Первый триместр беременности считается самым сложным. В это время женщине предстоит пережить гормональные перестройки, которые часто связаны с ухудшением самочувствия и эмоционального состояния.
А что же происходит, когда наступает 10 неделя беременности? Какие изменения наблюдаются у женщины в этот период? Как развивается плод на 10 неделе и чего стоит опасаться? На эти и другие вопросы вы получите исчерпывающие ответы, ознакомившись с материалами статьи.
Клемми Х. Как выносить и родить здорового малыша. Понедельное руководство по беременности и родам прямо из уст акушерки. — М.: Эксми, 2019.
Беременность — важный этап в жизни каждой женщины. Сразу после зачатия в организме будущей матери происходят огромные изменения, необходимые для нормального роста и развития плода. Меняется гормональный фон, что влияет не только на физическое самочувствие женщины, но и на ее эмоциональное состояние.
9–10 недель беременности — это период активного развития плода. На этом этапе женский организм продолжает создавать оптимальные условия для комфортного существования плода. И, конечно, это сказывается на состоянии будущей матери:
Давайте для начала рассмотрим физиологические и визуальные изменения:
Как правило, когда наступает 10 неделя беременности, живот женщины еще незаметен для окружающих. Плод в это время имеет незначительные размеры, поэтому визуально определить интересное положение в этот период практически нереально.
Если вы заметили, что живот на 10 неделе беременности сильно увеличился, то, скорее всего, причина — повышенное газообразование, что приводит к вздутию и запорам. Такое явление связано с наличием в организме высокого уровня гормона прогестерона. Он снижает моторику кишечника, что приводит к неприятным последствиям. Об этом я всегда рассказываю пациенткам во время консультации.
Сирс М., Сирс У. В ожидании малыша (обновленное издание). — М.: Эксмо, 2017.
Читайте также:
У беременной в 10недель от зачатия увеличивается масса тела. Но этот показатель не должен быть большим — нормальным набором веса считается не более 300–400 г в неделю. Если масса женщины стремительно растет, стоит изменить рацион питания, а также увеличить физическую активность. Дополнительные килограммы – тяжкая нагрузка на организм.
С кожей у беременных дела обстоят по-разному. У одних кожа становится гладкой, ровной, исчезают прыщики и другие проблемы. Но нередко, когда наступает 10 неделя беременности от зачатия, женщины замечают пигментные пятна и веснушки, а в области живота появляется темная полоска. Это связано с повышенной выработкой меланина.
Также высока вероятность появления маленьких бугорочков — узелков Монтгомери. Моя коллега-гинеколог рассказывала о частых случаях пигментации на коже беременных женщин. Многих будущих мам очень смущало такое явление. Но, как показывает практика, в большинстве случаев кожные аномалии исчезают (или уменьшаются) после рождения малыша. Так что особо беспокоиться по этому поводу не стоит.
Еще один повод для беспокойства у беременных — выделения из влагалища. Выделения на 10 неделе беременности— норма. Но при условии, что они имеют беловатый цвет, однородный состав, а также не обладают неприятным запахом. Конечно, их не должно быть много.
Распространенной проблемой в этот период является бактериальный вагиноз. Данную проблему подробно изучал доктор медицинских наук Карапетян Т.Э. в сотрудничестве с другими медиками.
С результатами их работы можно ознакомиться в статье «Бактериальный вагиноз в первом триместре беременности».
Они утверждают, что это заболевание может протекать бессимптомно, но часто приводит к различным патологиям беременности, родов и послеродовых инфекционных осложнений.
Какие выделения являются поводом для опасения? Признаки выделений, указывающие на необходимость обращения к врачу:
- зеленоватый, мутно-желтый оттенок;
- консистенция, напоминающая творожистую массу;
- острый плохой запах;
- появление в выделениях посторонних примесей (хлопьев, крови).
Кровь в выделениях — опасный симптом, особенно если присутствуют боли в животе. В таком случае следует незамедлительно обратиться к своему гинекологу за помощью.
Когда наступает 10 неделя беременности, ощущения будущей матери могут меняться. Чаще всего на таком сроке у беременных наблюдаются такие явления:
-
Читайте также:
Часто в 10 недель беременности у женщин исчезают симптомы токсикоза, так как гормональный фон становиться более-менее стабильным. Но не у всех. Мне знакомы девушки, которые на протяжении всего первого триместра страдают от приступов тошноты, рвоты, что ухудшает аппетит и общее самочувствие.
Беременность 10 недель — период, когда организм женщины уже адаптируется к новому состоянию. Вследствие этого уходят депрессия, раздражительность и резкие перепады настроения. Но плод все еще требует много энергии для развития, поэтому многие беременные чувствуют себя уставшими и ослабленными, им постоянно хочется спать.
- Головокружения и обмороки.
Чаще всего они случаются из-за сниженного гемоглобина. Поэтому стоит проконсультироваться с врачом по поводу его стабилизации.
- Болезненность сосков, набухание груди.
Такие явления происходят вследствие гормональных изменений в организме беременной.
Спиридонов Д. Беременность неделя за неделей: Счастливая беременность — здоровый ребенок. — СПб.: Крылов, 2009.
- Частые позывы к мочеиспусканию.
Когда наступает 10 неделя, матка продолжает расти и давить на мочевой пузырь. Это приводит к частому мочеиспусканию.
- Изменение вкусовых пристрастий и обострение обоняния.
Многие женщины в первом триместре (в том числе в 10 недель беременности) отмечают появление необычных вкусовых желаний. Одних тянет на соленое, другие предпочитают неординарные сочетания продуктов или экзотические блюда.
Десять недель беременности — время значительных изменений в организме будущей матери. В этот период важно придерживаться нормального образа жизни, следить за своим здоровьем, правильно питаться, не переживать по пустякам.
По завершению девяти недель вынашивания жизненно важные органы уже сформированы и продолжают свое развитие. Также начала функционировать плацента, которая защищает плод от патогенных микроорганизмов и регулирует все обменные процессы. Критический период развития на этом заканчивается, однако расслабляться не стоит, поскольку впереди будущую роженицу ждут около 30 недель вынашивания.
На этом сроке продолжает увеличиваться матка. Она находится немного выше лобковой кости. Объем в области бедер может немного увеличиться, однако заметных изменений пока нет.
Десятая неделя гестации характеризуется активной гормональной перестройкой. Может наблюдаться появление пушка на груди, животе и лице, усиленный рост волос и пигментация кожного покрова.
Это нормальные явления, которых бояться не стоит. После родоразрешения они самостоятельно исчезнут. Также на фоне гормональной перестройки могут наблюдаться чрезмерная возбудимость и перепады настроения.
10 неделя беременности — время, когда многих женщин перестают мучать проявления токсикоза. Самый сложный период формирования плода остался позади. Однако будущей маме следует помнить, что впереди еще около 30 недель вынашивания.
В зоне сосков и ареол могут появляться небольшие новообразования — узелки Монтгомери. Это видоизмененные сальные железы, которые возникая в период гестации, сохраняются на период грудного вскармливания.
Жизненно важные органы уже сформированы. Завершается эмбриональный период и наступает плодная стадия развития, поэтому если до десятой недели в развитии плода не произошло никаких генетических нарушений, в будущем риск их возникновения минимален. Вес плода составляет 5 грамм, рост — 40 мм. Его сердце активно функционирует, нервная система и мозг стремительно развиваются.
Плод умеет глотать, двигаться и отталкиваться от маточных стенок. В организме работают поджелудочная железа, печень, почки и кишечник. Голова все еще имеет непропорциональные размеры, однако ее форма стала округлой. Начинает формироваться диафрагма, на пальцах появляются ногти, укрепляется скелет. Локтевые суставы полностью сформированы, благодаря чему малыш может сгибать конечности.
На десятой неделе происходит закладка мышечных структур рта, развиваются мышцы глотки, шеи и жевательная мускулатура. Желудок завершил свое перемещение, занял естественное положение и продолжает расти.
-
Читайте также:
На 10 неделе гестации желтое тело уменьшается, количество гормонов, которые синтезирует плацента, возрастает. В эритроцитах плода образуются агглютиногены, которые отвечают за его группу крови.
У некоторых беременных активно продолжают проявляться тошнота, рвота и прочие признаки токсикоза (как правило, к 14 неделе они пропадают).
Неполноценное питание, связанное с токсикозом, провоцирует нарушение белкового, водно-солевого, жирового и углеводного обменных процессов. На фоне перечисленных отклонений может наблюдаться снижение веса.
Если рвота происходит чаще 4-5 раз в сутки, важно контролировать восполнение утраченной жидкости.
Рвоту при токсикозе разделяют на 3 степени:
- Легкая степень. Сопровождается удовлетворительным состоянием беременной. Рвота возникает не чаще 5 раз в день. Спровоцировать ее могут приём пищи и неприятные запахи.
- Средняя степень. Рвота беспокоит женщину около 10 раз в день, что провоцирует потерю веса. При второй степени токсикоза наблюдается учащенный пульс и ацетон в моче, который выявляется посредством лабораторного исследования.
- Тяжелая степень. Характеризуется резким ухудшением общего состояния. Рвота проявляется 23-25 раз в сутки. При этом температура и артериальное давление повышаются. В подобном случае беременной требуется медицинская госпитализация.
Женщины, которые не подвержены токсикозу на 10 неделе беременности, могут прибавить 1,5-2 кг. Несмотря на значительную прибавку в весе, заметить внешние проявления беременности еще сложно.
Также многие беременные на данном сроке страдают изжогой. Мышцы между желудком и пищеводом сокращаются, вследствие чего желудочная кислота поднимается вверх и раздражает слизистые пищеварительного тракта. На этом фоне могут возникать боли и дискомфорт в желудке.
Если женщина еще не посетила женскую консультацию, сделать это можно на десятой неделе. При постановке на учет гинеколог собирает анамнестическую информацию, заводит обменную карту, проводит акушерское и общее обследование. По показаниям назначается медико-генетическая консультация.
Также беременная должна сдать ряд анализов:
- ОАМ, включая бакпосев и анализ мочи на белок;
- ОАК с выявлением уровня тромбоцитов;
- Анализ крови на ТОРЧ-инфекции, ВИЧ, группу крови, резус-фактор, гепатиты;
- Обследование влагалищного мазка на цитологию;
- Двойной биохимический анализ с расчетом риска врожденных и генетических аномалий.
В разных медучреждениях перечень необходимых анализов может отличаться. Также на список исследований влияет состояние беременной. По показаниям назначается глюкозотолерантный тест, анализ крови на резус-антитела, мазок на флору, УЗИ и другие исследования.
Если по результатам скринингового биохимического анализа будет выявлена высокая вероятность врожденных аномалий, может быть назначена биопсия ворсинок хориона. С помощью данного исследования можно на ранних сроках диагностировать любые генетические патологии. Однако в 2–3% случаев его проведение приводит к прерыванию беременности.
Также при первом посещении гинеколога врач выдает направление на консультации к узкопрофильным специалистам — стоматологу, офтальмологу, отоларингологу, эндокринологу и кардиологу. Еще потребуется консультация врача терапевта.
Десятая неделя гестации менее опасна, нежели предыдущие. Однако даже в этот период беременная не застрахована от возможных проблем.
В норме выделения на 10 неделе беременности незначительные, имеют желтоватый или белый оттенок. Если бели стали коричневыми, кровянистыми и обильными, нужно проконсультироваться с гинекологом.
Опасный признак на 10 неделе беременности — появление сильных и тянущих болей внизу живота и пояснице. Если болевой синдром сопровождается резким прекращением токсикоза и повышением температуры, это может указывать на замершую беременность. В подобных ситуациях следует также обратиться к доктору.
Незначительные боли в животе на десятой неделе могут быть вызваны запорами и газообразованием, поэтому переживать относительно этого не рекомендуется.
На этом сроке беременным важно не переутомляться, больше отдыхать, придерживаться здорового способа жизни и избегать негативных эмоций.
Рацион будущей матери должен быть полезным и сбалансированным. В суточное меню нужно включить больше овощей (за исключением картофеля). Они обеспечат организм необходимыми витаминами и улучшат перистальтику кишечника. Это позволит предупредить развитие геморроя и запоров.
Для полноценного формирования плода нужен белок, получить который можно из молочной продукции, рыбы и нежирных сортов мяса.
Сладости лучше заменить сухофруктами и фруктами (особенно это касается беременных с избыточным весом). Следует употреблять различные каши, которые считаются источником сложных углеводов.
Также в рацион должны быть включены растительные жиры, которые содержатся в молоке и морепродуктах.
К минимуму рекомендуется свести чай и кофе. От слишком острых, жирных, соленых, сладких блюд, а также маринадов и солений лучше воздержаться. Если хочется съесть что-то запретное, в небольших количествах можно себе это позволить.
По возможности питание должно быть дробным. Пищу лучше употреблять часто и маленькими порциями.
На этом сроке рекомендован прием йода (по показаниям) и фолиевой кислоты. При необходимости назначается прием витамина Е. Употребление комплексных поливитаминов необходимо тем женщинам, которые не могут организовать полноценное и сбалансированное питание.
Если нет угрозы выкидыша и беременная хорошо себя чувствует, сексуальная активность не ограничивается и будет даже полезной. Интимные отношения помогут улучшить кровообращение в тазовых органах, поднять настроение и уменьшить проявления токсикоза. Однако, следует быть осторожными и контролировать половую активность.
Если беременность проходит без патологий, женщина может заниматься умеренными физическими нагрузками. Это может быть специально разработанная программа для беременных, плавание, фитнес, прогулки на воздухе. При этом важно не переутомляться и не поднимать тяжестей.
Прием большинства медикаментов в первом триместре противопоказано. При возникновении любой патологической симптоматики следует сообщить врачу, который подберет наиболее оптимальное лекарственное средство. Также следует избегать проведения медицинских манипуляций. Они назначаются при особых показаниях под контролем специалиста.
Количество прочтений: 1307 28.11.2017
10 неделя беременности – это небольшой срок для женщины, но важный период в развитии малыша.
Беременная должна знать, какие изменения происходят и какие ощущения могут возникать.
На 10 неделе беременности эмбрион становится полноценным плодом. На этом сроке оканчивается этап эмбрионального развития.
Беременность 10 недель характеризируется активным развитием плода. Внутренние органы сформированы, но они продолжают расти, как и сам малыш.
Развивается головной мозг, ежеминутно образуется до 250 тыс. нейронов.
На УЗИ можно услышать сердцебиение, в минуту осуществляется 160-170 ударов, увидеть внешний вид плода.
Он все больше становится похожим на маленького малыша. Скелет продолжает формироваться, происходит отвердевание костной ткани.
Строение плода на 10-й недели беременности
Примечание: в 10 акушерских недель беременности возрастает потребность малыша в кальции. Беременной нужно включить в рацион молочные продукты, бобовые, морепродукты, капусту.
Если рассматривать лицо, то можно увидеть ушки и губы. В ротовой полости формируются задатки молочных зубов. Есть глаза, которые кроха умеет открывать и закрывать. Пол плода еще определить не удастся, поскольку половые органы не сформированы.
Размеры плода еще крошечные. Он весит 5 г, а вырос в длину только на 3-4 см. Плод размером с клубнику.
УЗИ зародыша на 10-й недели беременности
На УЗИ можно увидеть человечка с мощным лбом и большой головой (так как активно растет головной мозг), тоненькими, как ниточки, ручками и ножками.
Вот и наступила долгожданная 10 неделя беременности, что происходит с малышом и мамой? Несмотря на маленькие размеры плода, организм женщины претерпевает огромные изменения.
Возрастает нагрузка на внутренние органы, поэтому может ухудшаться общее самочувствие. Узнаем, как протекает беременность 10 недель, развитие плода и ощущения женщины.
Появляется масса неприятных симптомов:
- токсикоз (он еще выраженный, утихает к 12-ой неделе);
- учащение позывов к мочеиспусканию;
- нарушение сна;
- перепады настроения;
- слабость, головокружение;
- набухание и болезненность груди.
Большинство симптомов вызваны гормональной перестройкой. Улучшить самочувствие можно, если больше отдыхать, гулять на свежем воздухе.
Головокружение на сроке беременности 2,5 месяца
Повышение температуры до 37,5 ˚С, если отсутствуют симптомы простуды, также является нормой. Это следствие повышения уровня гормонов.
Сколько это месяцев — беременность 10 недель? Это 2,5 месяца. Срок небольшой, поэтому живот еще не округляется.
Посторонние по внешнему виду не смогут догадаться об интересном положении. Фото животиков беременности 10 недель не сильно отличаются от тех, которые были у женщины раньше.
Но именно на этом этапе пора задуматься о смене гардероба. Стоит приобрести одежду посвободнее, чуть большего размера.
Прибавка в весе на 10-ой неделе составляет 1-1,5 кг. Чем ближе к средине второго триместра, тем килограммы будут набираться активнее.
Если беременность 10 недель протекает без осложнений, то она редко сопровождается болевыми ощущениями. Женщины могут жаловаться на тянущую боль в паху или внизу живота.
Она может быть вызвана растяжением связок и ростом матки, что является нормой. Важно определить характер болевых ощущений и выяснить их причину.
Возможная боль внизу живота при беременности на 10-1 недели
Боль в животе появляется из-за неправильного питания, нарушения пищеварения, повышенного газообразования. Она локализуется в области желудка, в верхней части брюшной полости. Справиться с ней легко, достаточно нормализовать питание и соблюдать режим, не переедать.
Беременные предрасположены к циститу. Если возникла боль и резь во время мочеиспускания, стоит обратиться к врачу.
Правильное питание на данном сроке – залог здоровья крохи и хорошего самочувствия будущей мамы.
Малыш развивается быстрыми темпами, поэтому ему нужно огромное количество питательных веществ, которые он будет заимствовать из организма женщины.
Если беременная не уделит должное внимание питанию, то высока вероятность авитаминоза и анемии. В рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи, молочные продукты, рыба и мясо.
Правильное питание для беременной на сроке 2,5 месяца
Примечание: есть за двоих не стоит, объем порций должен оставаться прежним.
Женщине нужно отказаться от кофе, крепкого чая, острой и соленой еды, жареной и жирной пищи, а также продуктов, которые повышает газообразование. Увлекаться сладостям также нельзя. Под запретом алкоголь.
Беременность 10 недель является опасной в плане угрозы прерывания. Если появилась схваткообразная боль внизу живота или кровянистые выделения, то нужно срочно вызвать скорую.
Женщина должна быть осторожной, вести размеренный образ жизни, не перегружать себя работой. На данном сроке чрезмерные физические усилия или сильный стресс могут привести матку в тонус, что спровоцирует выкидыш.
Повышение тонуса сопровождается не только болью внизу живота, но и тянущими болевыми ощущениями в пояснице.
Еще большую опасность, чем боль, несет кровотечение. Оно свидетельствует либо о выкидыше, либо о внематочной беременности. В последнем случае боль внизу живота сильная, повышается температура.
Женщина должна следить за характером выделений. Они не должны изменять цвет или запах, но могут становиться обильнее.
Белые, желтые, коричневые, творожистые, с гнойным содержимым или неприятным запахом выделения свидетельствуют о воспалительном процессе или урогенитальных инфекциях, которые могут стать причиной гибели плода.
Простудные заболевания также ставят под угрозу беременность 10 недель. Для плода и женщины опасны не только медикаменты, но и повышение температуры тела выше 38 ˚С. Жар и лихорадка могут спровоцировать прерывание беременности.
Один из самых важных методов диагностики беременности 10 недель – УЗИ. Можно увидеть правильно ли развивается малыш, как формируются внутренние органы, заметить несовместимые с жизнью пороки развития.
Примечание: непропорциональность тела плода является нормой.
На 10 неделе женщина должна сдать анализ ХГЧ (хорионический гонадотропин). Повышение уровня данного гормона в крови указывает на интересное положение.
По его показателем, можно узнать, нормально ли протекает беременность. На 10 неделе ХГЧ в среднем составляет 20-95 мЕд/мл. Более высокие показатели свидетельствуют о многоплодной беременности, сахарном диабете и патологиях развития.
Плановый анализ ХГЧ на 10-й недели беременности
Низкий уровень ХГЧ — также повод для беспокойства. Он указывает на угрозу аборта, внематочную беременность или гибель плода.
На 10 неделе беременности происходит множество изменений, малыш растет, а женщина все больше ощущает свое интересное положение. Чтобы не возникало осложнений, следует проводить плановые осмотры у гинеколога.
Завершается эмбриональный этап развития малыша, теперь он называется плодом. Продолжается развитие органов малыша. Наиболее существенные изменения сейчас происходят с центральной нервной системой, сердечно-сосудистой. Мамочка на этом сроке еще может испытывать тошноту, слабость, утомляемость и другие признаки токсикоза, но совсем скоро ваше самочувствие значительно улучшится.
10–11 неделя беременности — этап завершения органогенеза. Далее происходит совершенствование всех систем организма малыша. На этом этапе уже сформировалась диафрагма, и грудная полость крохи отделилась от брюшной. Уже сформировано четырехкамерное сердце, которое активно бьется.
Ежедневно развиваются новые и новые нейроны, совершенствуется нервная система. Головной мозг малыша еще не имеет извилин, но кора уже дифференцирована. Совсем скоро нервная система будет позволять малышу управлять своим телом, и движения станут целенаправленными.
На этом сроке беременности только начинается формирование наружных половых органов, поэтому при ультразвуковом исследовании отличить мальчика от девочки пока невозможно.
Пальчики малыша уже практически разделены между собой. Сформированы крупные суставы, которые пока имеют хрящевую структуру. Малыш уже умеет двигать ручками, ножками, может отталкиваться от стенок матки, но пока сгибать пальчики не может.
У малыша уже сформирована группа крови. Сейчас кроветворная функция лежит на печени. Позже роль кроветворения будет выполнять костный мозг.
Некоторым мама сложно подобрать себе оптимальное меню на этом сроке беременности. Ведь ко многим продуктам питания может еще быть отвращение.
Постарайтесь разнообразить свой рацион — введите абсолютно новые блюда из полезных продуктов, возможно, вам это понравится.
Обычно организм беременной женщины даже при токсикозе хорошо реагирует на натуральные продукты: овощи, фрукты, натуральный йогурт, диетическое мясо. Организм вашего малыша сейчас невероятно быстро растет, и ему нужно очень много разнообразных питательных веществ.
Если же токсикоз выражен очень сильно, ешьте то, что вам нравится. Конечно, за исключением вредных для малыша продуктов: жареного, консервантов, красителей, газированных напитков и т.д. Ешьте маленькими порциями, но часто.
Совсем скоро тошнота полностью пройдет, и вы сможете наслаждаться полезными продуктами сполна.
Беременность 9–10 недель характеризуется активацией обменных процессов будущей мамочки. Постепенно мамин объем крови, поэтому организм приходится повышенная нагрузка, несмотря на то, что ваш кроха еще такой маленький.
Происходит расширение кровеносных сосудов в бассейне малого таза — так ваш организм приспосабливается, чтобы малыш получал все необходимое. Из-за этого другие органы мамы могут недополучать кислород, и периодически вы можете испытывать головокружение и слабость. Особенно это касается женщин, у которых и о беременности был понижен гемоглобин.
По этой же причине вы можете заметить, как иногда сложно выполнять обычную работу, а порой даже при чтении книги трудно сосредоточиться.
Из-за изменения гормонального равновесия вы можете еще отмечать частые перемены настроения, плаксивость, повышенную раздражительность. Постарайтесь не списывать все на гормоны, так легче адаптироваться к новому состоянию. Тем более что совсем скоро установится гормональное равновесие, и ваше самочувствие, как и настроение, значительно улучшится.
У многих мамочек могут на сроке беременности 10 недель еще сохраняться признаки токсикоза: тошнота, отвращение к некоторой пище, слабость, утомляемость. Постарайтесь больше уделять времени отдыху, занимайтесь собой, гуляйте, если есть возможность — меньше работайте в этот период.
Учащенное мочеиспускание — неотъемлемая составляющая беременности. Пока вас это может не слишком беспокоить, но нужно следить за своими ощущениями: если возникают рези, боли при мочеиспускании — нужно идти к врачу, так как это признак воспалительного процесса.
Инфекции мочеполовых органов часто сопровождают беременность, ведь у будущей мамочки снижен иммунитет — это естественная реакция организма, позволяющая выносить малыша.
Снижение иммунитета у беременных также приводит к тому, что часто развивается молочница. Поэтому нужно следить за характером выделений. Они не должны существенно измениться, могут стать несколько обильнее.
Развитию грибкового воспаления способствует подготовка слизистой влагалища, произошедшее под воздействием прогестерона. Слизистая стала более рыхлой. При развитии вагинального кандидоза врач назначит местное лечение, которое безопасно для малыша.
Нужно также помнить, что обильное углеводное питание способствует изменению рН вагинальной среди, что благоприятно для развития грибковой флоры.
В конце первого триместра мама может испытывать сложности со сном. Причиной этого являются и переживания, и с гормональные изменения. Ваши мысли часто заняты тем, как будет дальше протекать беременность, как вы встретитесь с малышом, все ли будет в порядке. Поэтому психологический комфорт сейчас очень важен.
Постарайтесь перед сном прогуляться вместе с супругом, послушать приятную музыку. Животик на 10 неделе беременности еще не настолько увеличен, чтобы мешать мамочке занять удобную позу во время сна, однако если вы привыкли спать на животе, нужно от этого отказаться.
Приучите себя спать на боку, это оптимальное положение для поздних сроков беременности, когда даже на спине спать нельзя — матка сдавливает кровеносные сосуды.
Вынашивание двойни — это двойное счастье, но и двойная нагрузка на организм мамы. Вы можете ощущать, что слишком быстро устаете, и нет сил выполнять привычную работу.
Старайтесь больше отдыхать, поручите домашние дела своим родственникам. Гуляйте на свежем воздухе, уделяйте внимание рациону питания.
В целом на начальных сроках беременность двойней протекает так же: ваши малыши активно растут, быстро развиваются, и скоро вы сполна ощутите, что их двое.
Болезненные ощущения в норме сейчас не должны возникать. Если вы отмечаете, что в 10 недель беременности болит низ живота, — обязательно обратитесь к врачу.
В этот период существует риск прерывания беременности, поэтому должно быть назначено своевременное лечение.
Следует обращать внимание на любые болезненные ощущения, ведь даже боль в поясничной области может быть признаком гипертонуса матки.
Данный срок — это период, когда будущая мама должна быть очень осторожна — не перегружаться на работе, дома стараться хорошо отдыхать, прогуливаться на улице, при хорошем самочувствии делать легкие гимнастические упражнения.
На этом сроке сильная нагрузка может спровоцировать повышение тонуса матки, и проявляться это может от тянущих ощущений до выраженной боли.
Выкидыш на 10 неделе беременности — не редкость, поэтому при любых болезненных ощущениях нужно сразу обращаться за медицинской помощью.
На этом сроке беременности обычно женщина становится на учет в женской консультации.
При постановке на учет врач подробно расспросит вас о функции репродуктивной системы, менструациях, предыдущих беременностях и родах, перенесенных заболеваниях, в том числе гинекологических.
Будет проведено общее и гинекологическое исследование. Врач заполнит необходимую медицинскую документацию. Кроме того, вам выпишут направления на анализы.
Обязательными анализами при постановке на учет являются:
- общий анализ крови с тромбоцитами;
- группа крови, резус-фактор (если у вас нет заключения с результатом этого анализа);
- общий анализ мочи;
- бактериологическое исследование мочи;
- исследование крови на сифилис, гепатиты;
- мазок (цитологическое исследование).
Также вам выпишут направление на УЗИ, которое нужно сделать на сроке беременности 11–14 недель (оптимально — 11–12). До 10 недели беременности УЗИ проводится только по показаниям, так как организм малыша еще недостаточно развит, и нет возможности провести необходимые измерения для исключения риска хромосомных аномалий.
Коричневый цвет влагалищным выделениям придает кровь. Причин этого может быть много. При беременности слизистая влагалища становится рыхлой, легко травмируется.
Если вы заметили однократные коричневые выделения после гинекологического осмотра — это не страшно.
Но если выделения обильные, постоянные, сопровождаются болью в животе — это угроза прерывания беременности. Обязательно обратитесь к врачу.
Тянущие ощущения внизу живота в первом триместре беременности связаны с повышением тонуса матки. При возникновении таких ощущений постарайтесь лечь, отдохнуть, и в норме все нормализуется. Если же эти ощущения не прекращаются, перерастают в боль — обращайтесь к врачу.
Категорически нельзя заниматься самолечением. Препараты, которые в обычном состоянии вы принимали при простуде, повышении температуры, сейчас использовать нельзя. Обратитесь к врачу, даже если ваше самочувствие удовлетворительное — он назначит такие препараты, которые будут безопасны для малыша. Также советуем ознакомиться с каплями от насморка для беременных.
Молочные железы готовятся к естественному процессу вскармливания малыша. Под действием гормонов начинает функционировать железистая ткань, повышается кровенаполнение грудных желез, поэтому болезненные ощущения — это вполне нормально. Для их облегчения носите удобное поддерживающее белье без косточек, можно делать очень легкий поглаживающий массаж.
Обычно токсикоз полностью проходит к 12–14 неделе беременности, но иногда его признаки могут сохраняться на более поздних сроках. Если симптомы очень выраженные — обратитесь к врачу, не нужно просто пережидать, когда тошнота закончится.
Вам просто необходимо хорошо питаться, ведь малышу нужны питательные вещества для развития.
Если же вы замечаете, что тошнота постепенно уменьшается, а регуляция режима питания (частая дробная еда, достаточное питье) все-таки помогает, постарайтесь отрегулировать свой режим — это поможет облегчить симптомы токсикоза.
10 акушерская неделя — это середина 3 месяца беременности, I триместр.
Это время, когда остались в прошлом самые первые 9 недель беременности, и уже произошла закладка важнейших жизненных органов. Сейчас начинается период их активного развития и совершенствования. Плацента уже полностью сформирована. Теперь она функционирует самостоятельно и обеспечивает малыша всем необходимым.
Именно она контролирует все обменные процессы и защищает плод от попадания любых вредных веществ, способных ему навредить. Критический период развития остался позади.
Впервые почувствовав это, любая мама скажет, что ради таких мгновений можно немного помучиться с токсикозом, запором, изжогой, отеками и прочими «радостями» беременности.
Ощущения женщины на 10 неделе?
На 10 акушерской неделе беременности женщины продолжают жаловаться на утреннюю тошноту. Токсикоз может даже стать ярче и докучать беременной на протяжении всего дня.
Но это состояние продлится недолго, уже на 12 неделе наступит заметное облегчение.
Придется немного потерпеть и попытаться справиться с неприятными симптомами, следуя рекомендациям своего доктора или воспользовавшись народными методами.
С середины 3 месяца беременности к токсикозу и рвоте обычно присоединяется и изжога. Это происходит из-за того, что мышцы, которые отделяют пищевод от желудка, могут сокращаться, подталкивая, таким образом, его содержимое к пищеводу.
К тому же кислота из желудка раздражает слизистую пищевода, беременная ощущает это в виде жжения или болей в области груди. По этой же причине возможны боли в животе на сроке 10 недель. Колики при этом появляются немного выше пупка, в области желудка.
Все эти неприятные признаки беременности обычно остаются до родов.
Из-за продолжающегося роста матки у женщин чаще возникают позывы в туалет. Матка давит на мочевой пузырь, и в некоторых случаях это становится причиной недержания мочи, в частности, во время кашля, смеха, либо чихания. Такие признаки более характерны для повторной беременности или для более позднего срока, однако могут проявляться даже сейчас.
Что происходит с мамой на сроке 10 недель?
Матка все больше увеличивается в размерах. Теперь она уже находится над лобковой костью в брюшной полости. Разглядывая свой живот в зеркале, беременные замечают едва уловимое увеличение его размера в самом низу живота.
Выглядит это как небольшой бугорок. Размер живота на 10 неделе при второй беременности несколько больше, чем при первой. Даже на таких ранних сроках он уже заметен если не всем, то близким уж точно.
Объясняется это тем, что мышцы живота растянуты после первых родов.
Как правило, на 7-10 неделе беременности проявляется пигментация на коже. И если до сих пор она не дала о себе знать, то 10 неделя может стать для этого вполне подходящей.
Спустя 1-2 месяца после родов организм придет в норму, а этим признаки исчезнут сами собой.
10ая неделя беременности является восьмой неделей от зачатия. Ребенок все еще активно развивается. УЗИ при нормально протекающей беременности не назначают вплоть до 11-12 недели.
Если же по каким-то причинам УЗИ было назначено, то на нем специалист может назвать размеры плода и число сердечных сокращений. Сердце малыша бьется с невероятной скоростью — 160-170 ударов в минуту.
О том, какой будет пол ребенка, судить по прежнему рано.
Норма ХГЧ на 10 неделе беременности составляет 50000-250000 мМЕ/мл. Нахождение уровня этого гормона в рамках указанного диапазона говорит о нормально развивающейся беременности.
Будущей маме следует продолжать внимательно относиться к себе и своему организму, прислушиваться ко всем изменениям.
Основным показателем отсутствия каких-либо угроз прерывания беременности являются выделения, поэтому нужно следить за их цветом и консистенцией. В норме выделения должны быть бежевого или желтоватого цвета. Они могут быть довольно обильными.
При появления кровяных вкраплений или изменение цвета выделений на зеленоватый или коричневый нужно срочно обратиться к врачу.
Пошла 10 неделя беременности, а это значит, что начала формироваться костная ткань. Если раньше скелет ребенка состоял преимущественно из хрящей, то теперь происходит активное развитие костей. Таким образом, обязательными в ежедневном рационе будущей мамы должны стать творог, молоко, кефир, сметана, орехи и прочие продукты, содержащие большое количество кальция.
Желудок ребенка перемещается в нижнюю часть брюшной полости и занимает свое законное место. С 10й недели начинается его рост и преобразование, желудок постепенно готовится к началу функционирования. Происходит формирование нервных окончаний малыша.
Все органы, как и сам эмбрион, вступают в фазу активного роста. Теперь каждую неделю он будет значительно увеличиваться в размере.
Как выглядит лицо ребенка?
На этом этапе уже произошло формирование лица и нижней челюсти плода. Лицевые мышцы пока только начинают свое собственное развитие. Формируется верхняя губа малыша. Происходит закладка и развитие обонятельных рецепторов, хотя нос ребенка еще не полностью сформирован. Сейчас он покрыт слизистым слоем.
Образуется мышечная ткань рта. На языке ребенка появились сосочки, и он уже может ощущать вкус. Со временем начнет развиваться необходимая мускулатура. Создаются шейные мышцы и мышцы глотки.
1:
В.: Странные ощущения в животе на 10 неделе, как будто покалывания. Что это может быть?
О.: Такие ощущения могут быть признаком увеличения матки. Матка растет, мышцы живота растягиваются. Это все может ощущаться как покалывания или едва заметные тянущие ощущения.
2:
В.: 10 неделя беременности, совсем не чувствую себя беременной. Нормально ли это? Подруги рассказывают, что с ума сходили от токсикоза, живот тянул, спать постоянно хотелось, а у меня этого нет.
О.: Да, это нормально. Бывают случаи, когда беременность не ощущается первые 3, а то и 4 месяца. Если анализы в норме, и врачи диагностируют прогрессирующую маточную беременность, то волноваться не стоит.
3:
В.: Можно ли почувствовать шевеление на 10 неделе?
О.: На 10 неделе малыш уже во всю двигается и шевелит своими ножками и ручками, но он еще настолько мал, что ощутить его движения пока невозможно. Если вы чувствуете что-то напоминающее шевеления, то скорее всего это газы или несварение, так как на этом сроке проблемы с пищеварением учащаются.
Несмотря на то, что самый опасный период беременности остается позади, будущим мамам следует быть осторожными и внимательными к своему организму, ведь теперь они несут ответственность не только за себя, но и за крошечную жизнь. Избегайте стрессовых ситуаций, перегрузок и переутомлений. Больше времени следует отводить на отдых и прогулки на свежем воздухе.
Отдельное внимание уделите своему питанию. Включите в свой рацион продукты богатые кальцием. Если токсикоз мешает нормально питаться, поговорите об этой проблеме с врачом. Он даст советы и рекомендации, как облегчить эти симптомы.
Поделиться:
Загрузка...
