Наступает 19 неделя беременности, а это значит, что вы с малышом уже прошли почти половину «пути», начавшегося в момент зачатия. Теперь до родов осталось примерно столько же, сколько вы носите в себе новую жизнь. У вас постепенно начинает надуваться животик, конечно, он еще недостаточно большой, но окружающим уже очевидно, что женщина готовится стать матерью.
19 недель беременности – это примерно середина самого спокойного второго триместра. Позади трудности и тревоги, связанные с первыми неделями вынашивания, впереди – ответственный и сложный период подготовки к родам. Ну, а пока можно спокойно наслаждаться предстоящим материнством. Самое время обновить гардероб, на 19 неделе беременности живот уже не позволяет носить приталенные вещи.
Разберемся, что происходит с малышом на 19 неделе беременности. За 17 недель (а именно столько времени прошло со времени зачатья) своего развития он проделал огромный путь. Сначала это было просто скопление клеток, потом эмбрион, внешне похожий на головастика.
А теперь ваш будущий сын или дочка выглядит, как человек, правда, еще очень маленький. Но у него уже имеются все необходимые для жизни органы, хотя они еще не совершенны и вне материнского организма ребенок на 19 неделе беременности нежизнеспособен.
Размер плода на 19 неделе беременности можно сравнить с размерами манго. Весит ребеночек около 200 граммов, а его длина примерно 15 см. Плод на 19 неделе беременности продолжает активно развиваться, среди основных «достижений» этого периода:
- тело становится все более пропорциональным, так как конечности существенно подросли в длину;
- продолжается рост жировой клетчатки, сейчас «жирок» накапливается, в основном, вокруг почек и других внутренних органов. А вот под кожей прослойки жировой клетчатки почти нет, поэтому кожа малыша сморщенная, красная и полупрозрачная (через нее просвечивают сосуды);
- кожа покрыта первородным пушком и смазкой, эта смазка поможет ребенку легче пройти через родовые пути;
- продолжается быстрый рост клеток головного мозга и развитие ЦНС;
- укрепляется позвоночник, несмотря на то, что голова малыша еще выглядит непропорционально большой, шея малыша достаточно окрепла, и ребенок может активно вертеть головой;
- ребенок на 19 неделе очень активен, периоды отдыха чередуются с периодами движения, малыш совершает различные движения руками и ногами, «плавает» у мамы в животе и даже играет с пуповиной. Ребеночек совершает сосательные движения, может раздувать щеки и гримасничать;
- продолжается развитие органов слуха и зрения, малыш уже реагирует на внешние раздражители. Он пугается резких внешних звуков и успокаивается, если слушает ласковый мамин голос.
Совет! Считается, что приятная мелодичная музыка способствует гармоничному развитию крохи, поэтому беременным рекомендуется слушать классику. А вот тяжелый рок может испугать малыша.
- продолжается развитие и совершенствование пищеварительной и мочевыделительной системы крохи. Его кишечник наполняется стерильным первородным калом – меконием, а почки исправно выводят мочу;
- 19 акушерская неделя беременности – это срок, когда у плода окончательно формируются легкие, но они еще незрелые и самостоятельно дышать малыш еще не сможет.
Пока ваш малыш может находиться в матке в любом положении, более того, он его постоянно меняет. Дело в том, что на описываемом сроке беременности размер плода еще невелик и он может свободно поворачиваться и кувыркаться.
Беременность 19 недель – это относительно спокойный период. В это время начинают происходить существенные изменения в фигуре женщины. Растущий живот при беременности изменяется центр тяжести тела, поэтому у будущих мам изменяется походка. 19-ая неделя беременности характеризуется усилением выработки меланина, поэтому могут наблюдаться такие явления, как:
- потемнение ареол сосков;
- потемнение кожи в подмышечных впадинах;
- появление полоски от лобка до пупка;
- появлением пятен на груди и лице.
Совет! Не стоит сильно расстраиваться из-за появления пятен, это временное явление, после родов кожа посветлеет.
Читайте также:
Беременность 19-20 недель – это срок, когда скрывать свое положение становится невозможно. Многие женщины уже несколько недель назад перешли на ношение более просторной одежды.
Совет! Если у женщины уже есть дети, то живот начинает выступать раньше. У первородящих живот на 19 неделе беременности уже тоже заметен, но его объем может быть незначительным. Объяснение этому явлению простое: у уже рожавших женщин мышцы и связки растянуты предыдущими беременностями.
В 19-20 недель беременности матка весит примерно 350 граммов, ее дно можно нащупать на 1,5-2 см ниже пупка. Вес женщины к этому моменту увеличится, норма прибавки – 4-6 кг.
Эта прибавка складывается из следующих составляющих:
- вес плода – около 0,2 кг;
- вес матки – около 0,35 кг;
- масса околоплодной жидкости – около 0,35 кг;
- масса плаценты – около 0,18 кг.
Остальной вес образуется за счет увеличивающегося объема крови и лимфы, объема молочных желез. Кроме того, беременный организм активно начинает накапливать жир, поэтому женщинам, находящимся в положении, врачи рекомендуют следить за своим питанием. Оно должно быть полноценным, разнообразным, но не избыточным. Оптимальная прибавка веса за неделю в этот период – 0,5 кг.
Совет! Если вы заметите, что стали активно набирать вес, то сократите количество хлебобулочных изделий и сладостей. Отдавайте предпочтение овощам, кисломолочным продуктам, нежирному мясу.
Увеличивающийся живот создает нагрузку на ноги и позвоночник, это приводит к изменению осанки и может вызвать не самые приятные ощущения. Дискомфорт может вызывать и процесс расхождения костей малого таза. Чтобы уменьшить дискомфортные ощущения, рекомендуется носить специальный поддерживающий бандаж.
На сроке девятнадцать недель многим женщинам приходится испытать новые ощущения, они могут почувствовать, как их малыш двигается внутри животика. Первые ощущения очень легкие, их можно сравнить с очень мягкими толчками. По мере подрастания малыша, он будет двигаться активнее, и мама будет ощущать его движения все более явственно.
Двигается малыш только в периоды бодрствования, они пока еще не очень продолжительные, так как большую часть суток ребеночек спит. Чаще всего, малыши начинают проявлять активность вечером, и если мама будет находиться в это время в спокойном и расслабленном состоянии, она сможет ощутить эти движения.
Некоторые молодые женщины очень переживают по этому поводу и спрашивают врача: «Почему я не чувствую шевелений? Ведь многие беременные на этом, и даже на более раннем сроке уже могут чувствовать активность своего малыша?».
Нужно запомнить, что если на 19 неделе беременности нет шевелений, то паниковать еще рано. Многие женщины начинают ощущать движения ребеночка несколько позже. Особенно, если это первая беременность.
Многое зависит от индивидуальных особенностей организма, и если ваш гинеколог при плановом осмотре и проведении ультразвуковых исследований не находит никаких патологий, переживать не стоит. Подождите еще 1-3 недели и обязательно ощутите, как малыш «барахтается» в вашем животике.
Если второе плановое ультразвуковое обследование не было пройдено на прошлой неделе, то самое время его сделать. УЗИ на 19 неделе беременности проводится с целью оценить следующие параметры:
- соответствие основных размеров плода сроку беременности;
- состояние его внутренних органов, в том числе и сердца, которое к этому периоду уже должно полностью сформироваться;
- двигательную активность плод можно будет оценить, если малыш в период обследования не будет отдыхать;
- состояние плаценты;
- объем околоплодной жидкости.
Кроме того, при проведении обследования можно со 100% вероятностью определить половую принадлежность ребенка. Но эти сведения сообщают родителям только по их желанию.
Помимо УЗИ при наличии проблем могут быть назначены дополнительные анализы. При нормальном течении беременности, как правило, на этом сроке контролируется состояние почек (сдается анализ мочи), а также уровень содержания гемоглобина в крови. Последний анализ необходим для своевременного выявления анемии.
На 19 неделе риск замирания беременности уменьшается, но пока еще не исключается. Указанная аномалия может быть спровоцирована инфекцией или патологиями развития плода. Еще одной причиной прекращения развития плода может стать низкая плацентация при беременности. Разберемся, что это такое.
Плацента – временный орган, обеспечивающий питание плода. Диагноз «низкая плацентарность» ставится, если нижний край органа расположен ниже, чем обычно, то есть, слишком близко к выходу из матки. Чем грозит осложнение? Оно может спровоцировать развитие кровотечения и даже выкидыш. Кроме того, при таком диагнозе возрастает риск развития позднего гестоза.
Не стоит расстраиваться, если вам поставили такой диагноз в 19 недель. В большинстве случаев, в течение последнего триместра плацента начинает подниматься и беременность заканчивается благополучными родами в срок. Однако при таком диагнозе не стоит вести себя легкомысленно, важно беречься, стараться избегать физических и эмоциональных перегрузок.
-
Читайте также:
Некоторые женщины замечают, что у них периодически каменеет живот. Как правило, этот симптом говорит о наличии гипертонуса матки. Дополнительными симптомами могут стать:
- болевые ощущения в нижней части живота или в пояснице;
- кровянистые выделения на 19 неделе беременности;
- ощущение «тяжести» внизу живота.
Такое ощущения сохраняются в течение нескольких минут, затем проходят. В течение часа напряжение может возникать несколько раз. Причинами гипертонуса на этом сроке могут быть:
- гормональные нарушения;
- многоводие;
- резус-конфликт;
- раскрытие шейки;
- сильный стресс или постоянное нервное напряжение.
При возникновении перечисленных выше симптомов нужно прилечь и успокоиться. Если боли и напряжение не проходят, следует звонить в «Скорую».
У беременных иммунная система работает не в полную силу, поэтому организм подвержен инфекциям. Простуда на 19 неделе беременности не представляет серьезной угрозы для малыша, но маме нельзя переносить заболевание на ногах. Нужно брать больничный лист и проходить лечение, назначенное врачом.
Итак, 19 неделя беременности – это примерно середина второго триместра. Этот период, как правило, достаточно спокойный, но произойти может всякое, поэтому женщине нужно беречься, внимательно следить за своим самочувствием и своевременно посещать гинеколога.
Обновлено Апр 16, 2020 9 578 3
19 акушерская неделя беременности – это третья неделя пятого акушерского месяца беременности.
На этом сроке вы наверняка начнете чувствовать движения своего малыша, пока еще легкие толчки приносят только восторг и умиление. Ваш ребенок активно растет и развивается, вместе с ним меняетесь и вы.
-
Читайте также:
В этой статье узнаем, какие изменения происходят на этой неделе.
19 недель, сколько это месяцев? 19 неделя — это середина 5 акушерского месяца (19 недель = 4 месяца и 13 дней или 133 дня беременности). Вы на втором триместре.
Размер плода достигает 20-21 сантиметр. Вес ребенка составляет 200-230 граммов. Ребенок размером с грейпфрут.
На этой неделе активно продолжает развиваться мозг и нервная система. Нервные окончания оплетают мозг и спускаются по позвоночнику ко всему организму. Тем самым у малыша начинаются осознанные движения.
Мозг активно развивается и формируется. Под молочными зубами началась закладка корневых зубов. Также идёт активное развитие лёгких.
Селезёнка начала выполнять свою функцию, помогая печени и костному мозгу в циркуляции крови.
В организме малыша активно собирается жирок. Кожа уже не такая прозрачная, теперь она красного цвета и имеет складки. Сверху кожа продолжает покрываться защитной смазкой, которая скапливается подмышками, шеей и под коленками. Она помогает малышу, защищает от бактерий окружающих его.В это время скелет продолжает костенеть, многие хрящики уже стали костями.
Ребёнок ведёт себя активно, его движения скоординированные. Он улыбается, зевает, сжимает пальчики в кулак. Руки и ноги стали пропорциональны телу. Стопа вашего малыша сейчас размером около двух сантиметров.
Он постоянно, хоть спит, хоть бодрствует, находится в движении, поворачивает шею и уже начал реагировать на стимуляцию извне. То есть когда вы гладите животик, он это чувствует.
Основной его забавой является то, что он слышит. Ему интересно слушать ваше окружение, он, прислушиваясь, реагирует на каждый ваш звук. А ваше сердцебиение дарит ему спокойствие.
В период этой недели будьте внимательны с продуктами питания, так как в этот срок малыш чувствительный к продуктам, содержащие аллергические вещества. Они могут вызвать развитие аллергии после рождения.
На 19 неделе беременности чаще всего беременная женщина чувствует себя хорошо, хотя может уставать от ранее привычных нагрузок, как на работе, так и в домашних делах. Утомляться на этом сроке нежелательно, поэтому будущей маме необходимо прислушиваться к своему состоянию и, если организм требует расслабления, позволить себе отдых и покой.
Ваша матка уже довольно сильно выросла — ее дно достигает уровня пупка. С этого момента она будет расти примерно по сантиметру в неделю. Вы даже можете сами прощупать свою матку. Она находится на 1,3 см ниже пупка. Вы также можете чувствовать боль в нижней части живота. Не волнуйтесь — просто мышцы и связки растягиваются для того, чтобы поддерживать живот.
С ростом малыша увеличивается и ваш вес, становятся шире бедра. Живот сильно вырос, и сейчас, возможно появление некоего дискомфорта в области пупка — увеличенная матка начинает давить на него изнутри. У некоторых женщин происходит нечто вроде выпячивания пупка: он словно «выходит» наружу и становится «внешним».
По мере роста живота у беременной может измениться осанка, поясница начнет выгибаться вперед, расходятся тазовые кости. Такие изменения, с учетом прибавки в весе, могут спровоцировать у будущей мамы боли в спине.
Облегчить состояние помогут поддерживающий спину бандаж и специальные упражнения для беременных: гимнастика или йога.
Все более актуальной становится проблема с выбором позы для сна, да и в целом у беременной женщины могут наблюдаться периоды бессонницы.
За 19 неделю беременности, будущая мама может прибавить 300-550 грамм к своему весу. Общее увеличение массы тела с момента зачатия ребенка за этот период может составить от 3,8 до 6,2 кг.
Этот показатель может несколько отклоняться от нормы в зависимости от индивидуальных особенностей женщины. Плацента весит около 170 г, околоплодные воды — 320 г, столько же — 320 г — весит матка.
Ваш вес увеличен так же и за счет роста груди! Каждая молочная железа может сейчас прибавить до 180 грамм! Во 2-м триместре прибавка в весе за неделю в норме составляет 450–650 г.
Что касается определенных сроков, то нельзя сказать точно, когда будущая мама ощутит первые шевеления плода при беременности.
Считается, что первородящие беременные начинают отчётливо чувствовать движение своего малыша примерно на сроке 20 недель.
Если же беременность не первая, то будущая мама может почувствовать активность ребёнка на 18 неделе. А некоторые женщины отмечают движения даже на более ранних сроках.
Но многие как раз на 19 неделе беременности чувствуют шевеления плода уже отчётливо и могут их отличить от прочих процессов, проходящих в организме. Кстати, момент ощущения активности крохи также зависит и от расположения малыша в утробе.
В любом случае если будущая мама не отмечает шевеления, ощущения на 19 неделе, то это нормально.
Боли на 19 неделе беременности, локализующиеся в области живота – это, пожалуй, самая распространённая жалоба будущих мам. Причин такой боли может быть множество. Поскольку 19 неделя является третьим критическим периодом беременности.
Так, из-за активно растущей матки растягиваются мышцы и связки матки. И если живот растёт стремительными темпами, то система связок и мышц просто не успевает реагировать, и возникает боль. Тянет живот у будущих мам часто и в том случае, если имеет место быть повышенный тонус матки.
Его можно распознать также по твёрдому животу.
Кроме того, если в 19 недель болит живот, то это может говорить об угрозе прерывания беременности. При этом также часто отмечается такой симптом, как кровянистые выделения из влагалища.
Если же не просто тянет живот на 19 неделе, а имеет место быть резкая стреляющая боль, то это может говорить об отслойке плаценты, которая, скорее всего, также будет сопровождаться ещё и кровотечением.
Кроме того, боли в животе могут возникать из-за неправильного питания или в результате отравления.
Причину болей может установить только специалист, поэтому, при возникновении любых болевых ощущений лучше всего обратиться за медицинской помощью и обеспечить будущей маме покой!
- Соблюдайте диету беременных: овощи, фрукты, каши, мясо и рыба.
- Старайтесь чаще пить кисель, если у вас случаются приступы изжоги.
- При запорах поможет чернослив, курага, кефир, свекла и другие продукты, о которых мы говорили здесь.
- Судороги означают нехватку калия и кальция. Восполняйте дефицит молочными продуктами и курагой.
- Принимайте витамины и другие препараты, которые назначает врач. И больше никаких лекарств!
- Обсудите с вашим врачом необходимость ношения дородового бандажа.
- Берегите ноги: они не должны промокать, мёрзнуть и опухать. Носите удобную обувь с низким каблуком или совсем небольшой танкеткой. Дома, когда сидите или лежите, старайтесь приподнимать ноги.
- Сексуальная жизнь должна приносить радость. Если чего-либо боитесь – обсудите с партнёром и врачами. Интимную жизнь придётся ограничить, если у вас недостаток околоплодных вод, вы ждёте больше одного малыша или вам когда-либо угрожал выкидыш. Некоторые врачи советуют во время беременности использовать презервативы.
- Если дома есть весы, взвешивайтесь каждую неделю. Врачи считают нормой прибавку 250-300 граммов в неделю.
- Не сидите, положив ногу на ногу – так вы затрудняете кровоток в брюшной полости и излишне перегружаете тазовые кости и мышцы.
- Когда ложитесь спать или просто отдохнуть – подкладывайте подушечки, валики из полотенец или что-то подобное под живот и между колен. Сейчас уложить ваш животик в постель можно только в одном положении – на боку.
- Не бойтесь тренировочных схваток. Если иногда живот слегка напрягается сам собой, но тут же всё проходит – это нормально. Только следите, чтобы не было болей.
- Говорите со своим малышом, слушайте любимую музыку и не стесняйтесь поглаживать живот.
(20 5,00 из 5) Загрузка…
Предыдущая запись
Стимуляция родов при переношенной беременности
Следующая запись
20 неделя беременности: что происходит на этой неделе?
Когда календарь приближается к 19 неделе, у будущей мамочки появляется заметная округлость живота. Она ощущает легкие шевеления и первые толчки своего ребенка, каждый из которых доставляет неповторимую радость и осознание того, что внутри растет новая жизнь. В 20 недель беременности размер плодапозволяет оценить правильность его развития и отсутствие аномалий.
Начало второго триместра считается наиболее благоприятным для беременной женщины. Округлившийся живот и беременность не доставляют неудобств при выполнении повседневных дел, но зато радуют глаз.
19 недель беременности: размер плода
На этом сроке родителям уже известен пол крохи. Если говорить, о внешнем облике малыша и происходящих с ним процессах, то плод уже полностью сформировался. Его размеры в пределах нормы напоминают кокос:
- Вес около 270 г.
- Рост в пределах 16-23 см.
При помощи стетоскопа врач отслеживает ритм сердца ребенка. Норма частоты сердцебиения составляет 120-160 ударов в минуту.
19 неделя характерна тем, что малыш еще не способен открыть глазки, поскольку они прикрыты эмбриональной пленкой. Зато плод имеет полностью сформированные веки и даже бровки. Он проявляет свою активность в независимости от бодрствования или сна. Женщина должна чутко следить за шевелениями плода, их число не должно быть менее 4 раз в час.
Особенности развития плода на 19 и 20 неделях беременности
Беременность к началу второго триместра характеризуется формированием основных систем и органов плода. Несмотря на это, плод продолжает свое активное развитие и рост.
В этом периоде начинают полноценно функционировать нервная, пищеварительная и кровеносная системы. Формируются зачатки коренных зубов. Дыхательные органы плода полностью сформированы.
По всему телу появляется первый волосяной покров – лунго. Кожа малыша приобретает гладкость и становится толще благодаря пролегающему под ней слою жира.
Единственным исключением является лицо, поскольку жирок отсутствует оно остается сморщенным.
Когда наступила 20 неделя календаря, благодаря образованию в крови белых и красных кровяных телец плод способен противостоять инфекционным возбудителям и многим заболеваниям. Беременность – сложный период для женщины, во время которого она должна особенно тщательно беречься от различных заболеваний.
На кожных покровах начинается выработка первородной смазки. Она обеспечивает защиту тела в естественной для плода водной среде обитания и облегчает его прохождение по родовым путям.
Ручки и ножки крошки к этому моменту подросли, и маленькое тельце стало пропорциональным. Несмотря на крохотные размеры, вскоре плод превратится во вполне самостоятельного и жизнеспособного ребенка.
На этом сроке беременности начинается постепенное замещение хрящевой ткани в организме на костную. Наибольшему развитию подвергается головной мозг плода. В нем возникают участки, которые отвечают за вкусовое, звуковое, тактильное и другое восприятие.
Будущая мама, скорей всего, и не подозревает какие умения уже есть у ее крохи:
- жестикуляция;
- способность соединять руки;
- умение держать пуповину;
- открывание ротика и глотание околоплодных вод;
- поворачивание головы и касание ее;
- способность слышать и воспринимать речь.
У маленького человечка появляются собственные вкусовые пристрастия, и он вполне может поморщиться, если мама съест то, что ему не нравится. Плод слышит и узнает голоса родителей. Его движения оживляются, если с ним разговаривать.
Размер плода в 20 недель: норма и патологии с точки зрения ведущих специалистов
Условный рост и вес крохи свидетельствуют об успехах в созревании его организма. Определяются эти параметры в ходе проведения планового УЗИ.
Стоит акцентировать внимание, что пока не началась 20 неделя календаря, рост крошки измеряют от макушки до копчика. Обусловлено это тем, что его ножки согнуты и провести более точные измерения не представляется возможным. Когда неделя наступила, плод измеряют от макушки до пяточек.
Ключевой задачей УЗИ в течении данной недели является выявление возможных патологий развития малыша. Масса крошки в этот период достигает 500 г.
Это позволяет достоверно определить его пол и изучить состояние основных органов и систем. Врач проводит замеры окружности живота крохи, длины бедренной кости и межтеменной размер головки.
Если размеры тела меньше установленных норм, предполагается внутриутробная задержка роста. Она может быть двух видов:
- Ассиметричная (параметры конечностей и головки в пределах нормы, а размеры тела меньше. Благоприятный прогноз).
- Симметричная (одинаковое уменьшение частей тела).
При выявлении данной патологии врач назначает лекарственную терапию, направленную на улучшение поступления питательных веществ к ребенку. После прохождения курса лечения проводится дополнительное исследование.
Кандидат медицинских наук Л.В.
Захарова говорит, что, если есть подозрение на осложнение или патологию, селективные исследования могут проводиться в неограниченном количестве, без опоры на недели в календаре.
Специалист должен провести детальное исследование структуры органов: целостность черепа, открытость швов и родничка, позволяющих мозгу развиваться и расти. Также важно выполнить адекватную оценку мозговых структур в соответствии со сроком беременности.
Особое внимание уделяется глазам и межглазному расстоянию. Проводится оценка целостности верхней губы и нижней челюсти. От их состояния зависит сможет ли плод после рождения сосать грудь.
Задача врача — проверка отсутствия УЗ-отклонений, характерных для хромосомных патологий. Диагност должен тщательно осмотреть целостность позвоночника, передней брюшной стенки и пуповины.
Специалист проводит оценку целостности ручек и ножек крошки, их положения и движений. Обращается внимание на структуру, функциональность и расположение различных органов.
Особенно пристально изучается структура сердца ребенка и регулярность сердечной деятельности.
Обусловлено это тем, что даже если беременность протекала благополучно, среди новорожденных все равно часто диагностируются врожденные патологии сердца.
По мнению профессора Филиппа Дженти, прохождение всех плановых УЗИ на 20 неделе беременности позволит своевременно выявить аномалию сердца и повысить шанс ребенка на выживание. Уровень современной медицины позволяет начать лечение плода еще в утробе матери.
Можно прийти к выводу, что 20 неделя календаря – важный этап беременности. Именно в этом периоде проводится оценка правильности формирования всех систем и органов ребенка, а также выявляются возможные патологии. Не стоит пренебрегать проведением плановых исследований.
Вот и наступила 20 неделя беременности. Поскольку, в среднем, срок вынашивания составляет сорок недель, этот срок можно назвать определенным рубежом. Впрочем, каких-то глобальных изменений не происходит, плод продолжает расти и развиваться, фигура постепенно меняется, так как живот начинает выступать все явственнее. Но в целом будущая мама должна чувствовать себя хорошо.
20 недель беременности – это середина второго триместра и примерно середина всего срока вынашивания. Как правило, самочувствие женщины в этот период особо ничем не омрачено. Растущий животик пока еще не причиняет существенных неудобств, а легкие толчки, которые можно ощутить при движениях малыша, доставляют радость. Разберемся, какие еще изменения характерны для этого срока.
Беременность 20 недель – срок, для которого характерно существенное увеличение размеров матки и, соответственно, рост объема живота. Линия талии постепенно расплывается и фигура постепенно приобретает шарообразные очертания.
Поскольку растущий живот нарушает привычное равновесие, у беременных меняется походка. Кроме того, может слегка болеть спина и область паха, связано это с естественным расширением тазовых костей и возросшей нагрузкой на позвоночник.
Совет! Быстрый рост живота может спровоцировать появление на коже некрасивых растяжек. С целью профилактики образования стрий можно использовать специальную косметику для беременных.
Растущая матка начинает сдавливать внутренние органы, это приводит к таким явлениям, как:
- развитие запоров, вследствие сдавливания кишечника;
- частым позывам к мочеиспусканию из-за давления на мочевой пузырь;
- некоторым затруднениям с дыханием, вызванным давлением на диафрагму.
Совет! Беременным рекомендуется освоить технику поверхностного дыхания, так как давление на диафрагму будет увеличиваться.
20-я неделя беременности нередко характеризуется такими неприятными явлениями, как:
- повышенная кровоточивость десен и носовые кровотечения;
- появление на коже, в том числе и на лице, пигментных пятен;
- возникновение судорог в икроножных мышцах.
Не стоит переживать, все эти явления временные, это нормальный «ответ» организма на повышенные нагрузки.
Разберемся, что происходит с малышом на 20 неделе беременности. Как и на более ранних сроках, развитие плода происходит быстрыми темпами. Размер плода на 20 неделе беременности в длину достигает примерно половины размера, который будет при рождении. А вот вес ребенка увеличится многократно.
На 20 неделе беременности размер плода (измеряется не полный рост, а показатель КТР – размер от копчика до темени) составляет около 15-16 см, вес плода пока еще «не дотягивает» до 300 граммов и составляет примерно 240-270 граммов.
Выглядит малыш все более привлекательно, тельце ребенка на 20 неделе становится все более пропорциональным, черты лица становятся более четкими, выступает носик, ушки приобретают окончательную форму, на голове появляются волосики, на пальчиках – ноготки.
Однако на 20 неделе беременности плод еще мало похож на новорожденного, у него только недавно начала накапливаться подкожная жировая клетчатка и её слой пока очень мал, поэтому кожа остается красной и сморщенной.
Плод на 20 неделе беременности уже слышит звуки, доносящиеся из «внешнего мира». Самым приятными звуками для него являются стук маминого сердца и ее спокойный ласковый голос.
Совет! Специалисты рекомендуют на этом сроке регулярно разговаривать с малышом, причем, это должен делать и папа. Таким образом, ребенок будет привыкать к голосам своих родителей.
Интересно, что на 20-21 неделе малыш уже вырабатывает для себя определенный режим, он спит и проявляет активность в определенные часы суток. На сроке двадцать недель с малышом происходят следующие события:
- продолжается закладка постоянных зубов, они расположены ниже молочных, зачатки которых сформировались раньше;
- кожа плода становится четырехслойной, она уже может выполнять свои защитные функции;
- заканчивается формирование иммунной системы;
- головной мозг продолжает совершенствоваться.
С отеками сталкиваются многие беременные. Однако физиологические отеки, не представляющие особой опасности, появляются после 30 недели. Если отеки появились на 20 неделе, то это может быть признаком гестоза – серьезного осложнения.
Как понять, что появились отеки? Как правило, первыми начинают отекать конечности. Поэтому если внезапно вам стали малы туфли или вы не можете надеть на палец кольцо, стоит обратиться к врачу.
Совет! Отеки бывают и скрытыми. Их можно обнаружить при регулярном взвешивании. Если вы внезапно стали весить намного больше, значит, в организме задерживается жидкость.
На описываемом сроке беременные, чаще всего, жалуются на боли в спине и пояснице. Связано это с изменением осанки. Для устранения причины возникновения боли рекомендуется использовать специальные бандажи.
Тревожный симптом – боли в животе. Если у вас часто болит живот на 20 неделе беременности, нужно обязательно обратиться к врачу. Боли в животе не обязательно связаны с беременностью. Они могут быть спровоцированы сбоями в работе системы пищеварения или заболеваниями почек.
Болезненные ощущения вызывают судороги в ногах, которые могут беспокоить беременную. Причина их возникновения – в возросшей нагрузке на ноги. Чтобы снизить вероятность возникновения судорог, старайтесь почаще давать отдых ногам.
С каждым днем вы все больше и больше ощущаете своего малыша, растущего в вашем животике.
На протяжении дня он дает о себе знать сильнее и сильнее. Хотя некоторые будущие мамочки только впервые ощутят первые движения своего малыша, и сравнивают их с порханием бабочки, настолько они нежны и аккуратны.
С ростом малыша увеличивается и ваш вес, становятся шире бедра. Беременность подходит к середине, и этот факт, конечно же, радует будущих мамочек и папочек.
По ночам вы уже не можете спать на животе, да и найти удобную позу все сложнее и сложнее. Большая часть вашего гардероба уже не сходится на талии, либо очень плотно облегает тело.
Кроха крепнет и растет. Ни на минуту не прекращает своего развития головной мозг. На данный момент в мозгу доводятся до совершенства участки, отвечающие за 5 органов чувств (зрение, слух, вкус, обоняние, осязание). Образовываются новые нейроны, в задачу которых входит обеспечение связи между мышцами и мозгом. Более осознанными становятся движения малыша.
Сальные железы плода активно вырабатывают первородную смазку, защищающую нежную кожу от регулярного воздействия на нее околоплодных вод. Именно она обеспечит легкое прохождение сквозь родовые пути при родах, а также защитит от микроорганизмов.
На девятнадцатой неделе беременности происходит становление дыхательной системы. Легкие и бронхи активно разрастаются и развиваются, начинает свое формирование бронхиальное дерево.
Кожа ребеночка покрывается лануго (пушковыми волосиками), которыми покроется все тело, даже ушки.
Полноценно выполняет свои функции и плацента, ее толщина является важным показателем ее состояния. По мере развития беременности толщина плаценты увеличивается, рост плаценты прекратится только к 36 – 37 неделе беременности.
Увеличивается и объем околоплодных вод, и к 19 неделе беременности он дойдет до 500 миллилитров. Основным источником образования околоплодных вод является ваш малыш. Объем околоплодных вод зависит от продукции (альвеолярная жидкость и моча) и выведения жидкости (жидкость заглатываемая плодом).
Если вы носите девочку, то на данный момент в ее яичниках уже сформировано примерно 6 миллионов зачатковых яйцеклеток, а к рождению их количество будет составлять более 1 миллиона.
В норме, у девочек при ультразвуковом исследовании, яичники не визуализируются.
Этот яичниковый резерв в течение репродуктивной жизни вашей дочери даст начало примерно 400 зрелым фолликулам, что в свою очередь обеспечит нормальную менструацию, а также возможность забеременеть и родить.
При ультразвуковом исследовании на девятнадцатой неделе отчетливо просматриваются челюсти, вы можете увидеть, как ваш малыш открывает ротик, высовывает язычок.
При ультразвуковом исследовании плода на 19 неделе беременности плод может находиться как в состоянии сна, так и в состоянии бодрствования. В этот период у крохи формируется режим, как у новорожденных деток, они 6 часов не спят и 18 часов спят.
На девятнадцатой неделе беременности при ультразвуковом исследовании исключается наличие таких патологий центральной нервной системы как гидроцефалия плода и spina bifida, это порок, который связан с открытием костных дуг в позвоночнике, вследствие чего спинной мозг выходит наружу, при этом образовываются грыжи.
Размеры плода при ультразвуковом исследовании на 19 неделе беременности:
- бипариетальный размер: 49 – 49 мм.
- лобно-затылочный размер: 53 – 63 мм.
- окружность головки: 142 – 174 мм.
- окружность живота: 114 – 154 мм.
- бедренная кость: 26 – 34 мм.
- кости голени: 23 -31 мм.
- плечевая кость: 23 – 31 мм.
- кости предплечья: 20 26 мм.
На 19 неделе беременности при ультразвуковом исследовании в обязательном порядке оценивается структура плода, изучается плацента (ее структура, расположение, толщина и место выхода пуповины), оценивается миометрий (мышечный слой матки) а наличие повышенного тонуса и новообразований, шейка матки на наличие истмико-цервикальной недостаточности и угрозы преждевременных родов, яичники.
Организм будущей мамочки продолжает претерпевать изменения. Понемногу расслабляются и расходятся тазобедренные суставы, это необходимо для облегчения прохождения плода при родах. Вследствие этого может усилиться боль в пояснице и спине.
Вследствие того, что примерно на 19 неделе беременности у беременных падает уровень гемоглобина в крови, врач может рекомендовать железосодержащие препараты.
Увеличивается в размерах грудь, оно готовиться к предстоящему грудному вскармливанию, темнеют ореолы, но не переживайте, через некоторое время после родов все эти изменения пройдут.
Девятнадцатая неделя беременности – это уже серьезный срок, почти половина пути пройдена, и это замечают даже окружающие.
Живот достаточно увеличился в размерах, вследствие этого может появиться чувство дискомфорта в районе пупка, это увеличенная матка придавливает его изнутри.
Некоторые будущие мамочки могут наблюдать выпячивание пупка, по этому поводу не стоит переживать, после родов, это явление пройдет.
Достаточно большой животик мешает спать на животе, что в первое время может принести дискомфорт, но вы вскоре научитесь спать на боку. Облегчить мучения помогут маленькие подушечки, размещенные под животом и между коленями.
Более неприятным явлением являются икроножные судороги, которые в основном беспокоят в ночное время. Это обуславливается увеличенной нагрузкой на ноги. Но имеется и другая причина, а именно недостаточное количество кальция в организме, поэтому в рацион питания необходимо включать кальцийсодержащие продукты и препараты.
У будущих мамочек на 19 неделе беременности может наблюдаться понижение артериального давления, это объясняется работой прогестерона, который ослабляет периферические сосуды. Достаточно часто наблюдается снижение гемоглобина в крови, которое связано с увеличением кровяного объема.
Пониженный уровень гемоглобина может провоцировать легкие головокружения, быструю утомляемость, слабость. Поэтому избегайте резких подъемов и поворотов тела.
Возможно, возникнут трудности с дыханием, вдохи и выдохи затрудняются. Если таковое имеется, то старайтесь дышать поверхностно.
На девятнадцатой неделе беременности возможно учащение пульса, увеличение выделений, усиленное потоотделение, выделение молозива.
На 19 неделе беременности возможно увеличение влагалищных выделений, но они должны быть светлыми, прозрачными, не иметь неприятного запаха, обладать однородной консистенцией.
Наличие нетипичных, гнойных, серо-зеленых, творожистых выделений, сопровождающихся неприятным запахом и дискомфортом в виде зуда, должно вас насторожить, так как они говорят о присоединении половой инфекции. В таких случаях необходимо немедленно сообщить об этом своему врачу, после проведения обследования, он назначит вам необходимое лечение.
Должны насторожить и кровянистые выделения, особенно те, которые сопровождаются тянущими болями в области живота. При наличии таких выделений следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Обследование проводится по показаниям.
Вследствие того, что снижен иммунитет, возможны простудные и вирусные заболевания. При возникновении вирусных заболеваний, к примеру, ОРЗ, на начальных этапах его развития можно употреблять чай с малиной или медом. От приема лекарственных средств лучше отказаться.
При повышении температуры более 37 градусов лучше обратиться за медицинской помощью.
Следите за набором веса, так как лишние килограммы дают дополнительную нагрузку на позвоночник, а соответственно возникновение болей в спине. Избегайте употребления сладкого в больших количествах.
Избегайте длительных стояний, прогулок на большие расстояния, а также длительного сидения. Если вы работаете, то каждые 1,5 – 2 часа вставайте со своего рабочего места и немного разомнитесь.
При необходимости используйте бандаж для беременных, он поддержит живот, и уменшит нагрузку на поясничную область.
За питанием следует следить, оно должно быть не калорийным, а сбалансированным и правильным. На данный момент важную роль играет не количество, а качество. Отдельное внимание стоит уделить питьевому режиму и приему железосодержащих продуктов и препаратов. Не забывайте про кальцийсодержащие препараты.
Старайтесь употреблять в пищу как можно больше свежих овощей и фруктов, а также еду, приготовленную на пару.
Для ночного сна выделять не менее 10 часов, по возможности устраивать послеобеденный сон.
От длительных пеших прогулок лучше отказаться, так как это будет создавать нагрузку на позвоночник.
В остальном, режим не отличается от других недель беременности.
Поделиться:
Загрузка...
